Bộ tài liệu Tập vận động là "Thuốc" chữa bệnh
Loạt bài viết về các bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay và các bài tập vận động được khuyến nghị cho từng bệnh.
Tổ chức Exercise is Medicine ® đã tạo ra loạt bài Rx for Health để cung cấp những hướng dẫn thiết yếu về tập vận động cho những người ít vận động và những người mắc các bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Một nhóm lớn các chuyên gia của ACSM (bao gồm các nhà khoa học nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng) đã đóng góp vào việc phát triển loạt bài này.
Những tài liệu này được thiết kế để các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các chuyên gia thể dục sử dụng nhằm hỗ trợ các khuyến nghị về hoạt động thể chất cho bệnh nhân và khách hàng. Mỗi tài liệu có thể được in ra và đưa cho bệnh nhân hoặc quét vào hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) để thêm vào bản tóm tắt sau khám (AVS).
Chúng tôi hy vọng những tài liệu này sẽ hỗ trợ nỗ lực của bạn trong việc hướng dẫn và truyền cảm hứng cho bệnh nhân và khách hàng của mình trở nên năng động hơn về thể chất và đạt được nhiều lợi ích gắn liền với lối sống năng động.
Bài tập nền tảng
- Ngồi ít hơn. Vận động nhiều hơn: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Sống năng động vì cuộc sống tốt đẹp hơn: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Hoạt động thể chất cùng con nhỏ: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Hoạt động thể chất khi còn là thiếu niên: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Giữ tinh thần năng động khi về già: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Duy trì hoạt động khi cảm thấy yếu ớt: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
Bài tập vận động theo chỉ định cho các bệnh lý
- Bệnh Alzheimer: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Phình động mạch: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh hen suyễn: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Rung nhĩ: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Rối loạn đông máu: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Rối loạn mỡ máu: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Ung thư: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh thận mãn tính: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh gan mãn tính: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Trầm cảm và lo âu: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Suy tim: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh van tim: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- HIV/AIDS: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Tăng huyết áp: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Hội chứng đau xơ cơ: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh viêm ruột (IBD): Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Đau thắt lưng - cùng: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Hạn chế về khả năng di chuyển: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Thoái hóa khớp: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Loãng xương: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Thừa cân/Béo phì: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Máy tạo nhịp tim: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh Parkinson: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Tuổi tiền mãn kinh: Phiên bản Tiếng Anh
- Bệnh động mạch ngoại biên: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Tiền đái tháo đường: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Phụ nữ mang thai: Phiên bản Tiếng Anh
- Viêm khớp dạng thấp: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
- Bệnh đái tháo đường type 2: Phiên bản Tiếng Anh | Phiên bản Tiếng Việt
Sáng kiến "Tập vận động là thuốc chữa bệnh" (Exercise is Medicine® Initiative) được hỗ trợ bởi: TechnoGym