Tập vận động

Bộ tài liệu Tập vận động là "Thuốc" chữa bệnh Loạt bài viết về các bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay và các bài tập vận động được khuyến nghị cho từng bệnh. Tổ chức Exercise is Medicine ® đã tạo ra loạt bài Rx for Health để cung cấp những hướng dẫn thiết yếu về tập vận động cho những người ít vận động và những người mắc các bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Một nhóm lớn các chuyên gia của ACSM (bao gồm các nhà khoa học nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng) đã đóng góp vào việc phát triển loạt bài này. Những tài liệu này được thiết kế để các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các chuyên gia thể dục sử dụng nhằm hỗ trợ các khuyến nghị về hoạt động thể chất cho bệnh nhân và khách hàng. Mỗi tài liệu có thể được in ra và đưa cho bệnh nhân hoặc quét vào hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) để thêm vào bản tóm tắt sau khám (AVS). Chúng tôi hy vọng những tài liệu này sẽ hỗ trợ nỗ lực của bạn trong việc hướng dẫn và truyền cảm hứng cho bệnh nhân và khách hàng của mình trở nên n…

<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/3044065359-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'ACvIOeBMw3CfLoHcjxKJY_bwHuqw:1787765119343';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d962853822243104004','//www.bsthanhsang.com/p/exercise-is-medicine.html?amp\x3d1','962853822243104004');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '962853822243104004', 'title': 'BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng', 'url': 'https://www.bsthanhsang.com/p/exercise-is-medicine.html?amp\x3d1', 'canonicalUrl': 'https://www.bsthanhsang.com/p/exercise-is-medicine.html', 'homepageUrl': 'https://www.bsthanhsang.com/?amp\x3d1', 'searchUrl': 'https://www.bsthanhsang.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.bsthanhsang.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.bsthanhsang.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'vi', 'localeUnderscoreDelimited': 'vi', 'languageDirection': 'ltr', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.bsthanhsang.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.bsthanhsang.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/962853822243104004/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/60c74d2208a5674d', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': 'Nh\u1eadn \u0111\u01b0\u1eddng li\xean k\u1ebft', 'key': 'link', 'shareMessage': 'Nh\u1eadn \u0111\u01b0\u1eddng li\xean k\u1ebft', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': 'Chia s\u1ebb v\u1edbi Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': 'BlogThis!', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': 'BlogThis!', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': 'Chia s\u1ebb v\u1edbi X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': 'Chia s\u1ebb v\u1edbi Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': 'Email', 'key': 'email', 'shareMessage': 'Email', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27vi\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Xem th\xeam \xbb', 'pageType': 'static_page', 'pageId': '4058634428452103545', 'pageName': 'T\u1eadp v\u1eadn \u0111\u1ed9ng', 'pageTitle': 'BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng: T\u1eadp v\u1eadn \u0111\u1ed9ng', 'metaDescription': 'Ho\u1ea1t \u0111\u1ed9ng th\u1ec3 ch\u1ea5t gi\xfap ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh duy tr\xec s\u1ee9c m\u1ea1nh, th\u0103ng b\u1eb1ng, s\u1ee9c b\u1ec1n v\xe0 s\u1ef1 \u0111\u1ed9c l\u1eadp. H\u01b0\u1edbng d\u1eabn v\u1eadn \u0111\u1ed9ng an to\xe0n theo tinh th\u1ea7n Exercise is Medicine'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': 'Ch\u1ec9nh s\u1eeda', 'linkCopiedToClipboard': '\u0110\xe3 sao ch\xe9p \u0111\u01b0\u1eddng li\xean k\u1ebft v\xe0o b\u1ea3ng nh\u1edb t\u1ea1m!', 'ok': 'Ok', 'postLink': 'Li\xean k\u1ebft b\xe0i \u0111\u0103ng'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': 'T\xf9y ch\u1ec9nh', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': 'T\u1eadp v\u1eadn \u0111\u1ed9ng', 'description': 'Ho\u1ea1t \u0111\u1ed9ng th\u1ec3 ch\u1ea5t gi\xfap ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh duy tr\xec s\u1ee9c m\u1ea1nh, th\u0103ng b\u1eb1ng, s\u1ee9c b\u1ec1n v\xe0 s\u1ef1 \u0111\u1ed9c l\u1eadp. H\u01b0\u1edbng d\u1eabn v\u1eadn \u0111\u1ed9ng an to\xe0n theo tinh th\u1ea7n Exercise is Medicine', 'url': 'https://www.bsthanhsang.com/p/exercise-is-medicine.html?amp\x3d1', 'type': 'item', 'isSingleItem': true, 'isMultipleItems': false, 'isError': false, 'isPage': true, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isLabelSearch': false, 'pageId': 4058634428452103545}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'BS Nguy\u1ec5n Thanh Sang | Ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng (Ti\xeau \u0111\u1ec1)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'sec_Header_Title', 'id': 'Header01'}, {'title': 'B\u1ea1n mu\u1ed1n t\xecm ki\u1ebfm \u0111i\u1ec1u g\xec?', 'type': 'BlogSearch', 'sectionId': 'sec_Header_Search', 'id': 'BlogSearch01'}, {'title': 'Header Icon', 'type': 'TextList', 'sectionId': 'sec_Header_Icon', 'id': 'TextList01'}, {'title': 'V\u1ec1 t\xe1c gi\u1ea3', 'type': 'Profile', 'sectionId': 'sec_Header_Icon', 'id': 'Profile01'}, {'title': '\u0110\xe1nh d\u1ea5u b\xe0i vi\u1ebft', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Header_Icon', 'id': 'LinkList02'}, {'title': 'Ch\u1ecdn ng\xf4n ng\u1eef', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Header_Icon', 'id': 'LinkList03'}, {'title': 'Navigation Menu', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sec_Nav_Widgets_1', 'id': 'HTML01'}, {'title': 'Additional Links', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'sec_Nav_Widgets_2', 'id': 'PageList02'}, {'title': 'Social Links', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Nav_Widgets_2', 'id': 'LinkList04'}, {'title': 'Tabbed Menu', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Under_Header', 'id': 'LinkList05'}, {'title': 'Notification', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Under_Header', 'id': 'LinkList06'}, {'title': 'Labels Description', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Under_Header', 'id': 'LinkList07'}, {'title': 'L\u1ec5 h\u1ed9i v\u0103n h\xf3a Vi\u1ec7t Nam', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image01'}, {'title': 'H\u1ed9i An 02 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image02'}, {'title': 'H\u1ed9i An 03 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image03'}, {'title': 'H\u1ed9i An 04 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image04'}, {'title': 'H\u1ed9i An 05 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image05'}, {'title': 'H\u1ed9i An 06 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image06'}, {'title': 'H\u1ed9i An 07 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image07'}, {'title': 'H\u1ed9i An 08 [NoTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image08'}, {'title': 'Xin c\u1ea3m \u01a1n!', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Carousel', 'id': 'Image09'}, {'title': 'Quan t\xe2m nhi\u1ec1u nh\u1ea5t', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'sec_Top_Widgets', 'id': 'FeaturedPost01', 'postId': '8296810616638398865'}, {'title': 'B\xe0i \u0111\u0103ng tr\xean Blog', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'sec_Main_Widgets', 'id': 'Blog01', 'posts': [{'id': '4058634428452103545', 'title': 'T\u1eadp v\u1eadn \u0111\u1ed9ng', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': 'Ng\u01b0\u1eddi vi\u1ebft'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'On'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': 'T\u1eeb kh\xf3a'}]}, {'regionName': 'footer3', 'items': [{'name': 'location', 'label': 'Location:'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': 'Ng\u01b0\u1eddi vi\u1ebft'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'On'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': 'T\u1eeb kh\xf3a'}, {'name': 'location', 'label': 'Location:'}]}, {'title': 'Categorized Posts', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Main_Widgets', 'id': 'LinkList08'}, {'title': 'Danh m\u1ee5c b\xe0i vi\u1ebft', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sec_Main_Widgets', 'id': 'HTML11'}, {'title': '\u0110\u1ecdc nhi\u1ec1u tu\u1ea7n n\xe0y', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sec_Side_Widgets', 'id': 'PopularPosts01', 'posts': [{'title': 'Infographic: Duy tr\xec V\u1eadn \u0111\u1ed9ng khi M\u1eafc B\u1ec7nh Parkinson', 'id': 4297149039776980604}, {'title': 'Ng\u01b0\u1eddi cao tu\u1ed5i m\u1eafc Parkinson: H\u01b0\u1edbng d\u1eabn t\u1eadp luy\u1ec7n v\xe0 ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng', 'id': 699753088382215718}, {'title': 'Infographic: Khuy\u1ebfn ngh\u1ecb T\u1eadp luy\u1ec7n cho Ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh Parkinson', 'id': 3232222327051214347}, {'title': 'Sarcopenia \u1edf ng\u01b0\u1eddi cao tu\u1ed5i: D\u1ea5u hi\u1ec7u m\u1ea5t c\u01a1 v\xe0 c\xe1ch ph\xf2ng ng\u1eeba', 'id': 839494358528112391}, {'title': 'L\xe3o h\xf3a kh\u1ecfe m\u1ea1nh: H\u01b0\u1edbng d\u1eabn ph\u1ee5c h\u1ed3i ch\u1ee9c n\u0103ng ng\u01b0\u1eddi cao tu\u1ed5i', 'id': 7138967604954052862}]}, {'title': 'B\u1ec7nh l\xfd \u0111\u01b0\u1ee3c quan t\xe2m', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sec_Side_Widgets', 'id': 'Label01'}, {'title': 'Take me back', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sec_Error_404', 'id': 'HTML404'}, {'title': 'Organization [BlogTitle]', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Footer_Organization', 'id': 'Image21'}, {'title': 'Social Media Links', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Footer_Organization', 'id': 'LinkList21'}, {'title': 'S\u1ea3n ph\u1ea9m', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Footer_Widgets', 'id': 'LinkList22'}, {'title': '\u0110\u1ed1i t\xe1c', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Footer_Widgets', 'id': 'LinkList23'}, {'title': 'H\u1ed7 tr\u1ee3', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Footer_Widgets', 'id': 'LinkList24'}, {'title': 'V\u0103n ph\xf2ng', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Footer_Widgets', 'id': 'LinkList25'}, {'title': 'Credit', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sec_Footer_Bottom', 'id': 'HTML21'}, {'title': 'Labels', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sec_Theme_Hidden', 'id': 'Label41'}, {'title': 'Bi\u1ec3u m\u1eabu li\xean h\u1ec7', 'type': 'ContactForm', 'sectionId': 'sec_Theme_Hidden', 'id': 'ContactForm41'}, {'title': 'Pageviews last month', 'type': 'Stats', 'sectionId': 'sec_Theme_Hidden', 'id': 'Stats41'}, {'title': 'Firebase Configurations', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Addon_Widgets', 'id': 'LinkList61'}, {'title': 'Progressive Web App', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'sec_Addon_Widgets', 'id': 'LinkList62'}, {'title': 'Image Uploader', 'type': 'Image', 'sectionId': 'sec_Addon_Widgets', 'id': 'Image61'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header01', 'sec_Header_Title', document.getElementById('Header01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogSearchView', new _WidgetInfo('BlogSearch01', 'sec_Header_Search', document.getElementById('BlogSearch01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_TextListView', new _WidgetInfo('TextList01', 'sec_Header_Icon', document.getElementById('TextList01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ProfileView', new _WidgetInfo('Profile01', 'sec_Header_Icon', document.getElementById('Profile01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList02', 'sec_Header_Icon', document.getElementById('LinkList02'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList03', 'sec_Header_Icon', document.getElementById('LinkList03'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML01', 'sec_Nav_Widgets_1', document.getElementById('HTML01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList02', 'sec_Nav_Widgets_2', document.getElementById('PageList02'), {'title': 'Additional Links', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': '/p/dieu-khoan.html', 'title': 'Terms of Use'}, {'isCurrentPage': false, 'href': '/p/mien-tru-trach-nhiem.html', 'title': 'Disclaimer'}, {'isCurrentPage': false, 'href': '/p/sitemap.html', 'title': 'Sitemap'}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList04', 'sec_Nav_Widgets_2', document.getElementById('LinkList04'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList05', 'sec_Under_Header', document.getElementById('LinkList05'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList06', 'sec_Under_Header', document.getElementById('LinkList06'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList07', 'sec_Under_Header', document.getElementById('LinkList07'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image01', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image01'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image02', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image02'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image03', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image03'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image04', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image04'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image05', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image05'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image06', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image06'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image07', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image07'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image08', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image08'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image09', 'sec_Carousel', document.getElementById('Image09'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost01', 'sec_Top_Widgets', document.getElementById('FeaturedPost01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog01', 'sec_Main_Widgets', document.getElementById('Blog01'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/57338937-lbx__vi.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/828616780-lightbox_bundle.css'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList08', 'sec_Main_Widgets', document.getElementById('LinkList08'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML11', 'sec_Main_Widgets', document.getElementById('HTML11'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts01', 'sec_Side_Widgets', document.getElementById('PopularPosts01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label01', 'sec_Side_Widgets', document.getElementById('Label01'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML404', 'sec_Error_404', document.getElementById('HTML404'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image21', 'sec_Footer_Organization', document.getElementById('Image21'), {'resize': true}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList21', 'sec_Footer_Organization', document.getElementById('LinkList21'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList22', 'sec_Footer_Widgets', document.getElementById('LinkList22'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList23', 'sec_Footer_Widgets', document.getElementById('LinkList23'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList24', 'sec_Footer_Widgets', document.getElementById('LinkList24'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList25', 'sec_Footer_Widgets', document.getElementById('LinkList25'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML21', 'sec_Footer_Bottom', document.getElementById('HTML21'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label41', 'sec_Theme_Hidden', document.getElementById('Label41'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ContactFormView', new _WidgetInfo('ContactForm41', 'sec_Theme_Hidden', document.getElementById('ContactForm41'), {'contactFormMessageSendingMsg': '\u0110ang g\u1eedi...', 'contactFormMessageSentMsg': 'Th\u01b0 c\u1ee7a b\u1ea1n \u0111\xe3 \u0111\u01b0\u1ee3c g\u1eedi.', 'contactFormMessageNotSentMsg': 'Kh\xf4ng th\u1ec3 g\u1eedi th\u01b0.\xa0Vui l\xf2ng\xa0th\u1eed l\u1ea1i sau.', 'contactFormInvalidEmailMsg': 'C\u1ea7n nh\u1eadp \u0111\u1ecba ch\u1ec9 email h\u1ee3p l\u1ec7.', 'contactFormEmptyMessageMsg': 'Tr\u01b0\u1eddng th\u01b0 kh\xf4ng th\u1ec3 \u0111\u1ec3 tr\u1ed1ng.', 'title': 'Bi\u1ec3u m\u1eabu li\xean h\u1ec7', 'blogId': '962853822243104004', 'contactFormNameMsg': 'T\xean', 'contactFormEmailMsg': 'Email', 'contactFormMessageMsg': 'Th\xf4ng b\xe1o', 'contactFormSendMsg': 'G\u1eedi', 'contactFormToken': 'ACvIOeAViIHHW6EGejx1l-VrB56m:1787765119397', 'submitUrl': 'https://www.blogger.com/contact-form'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_StatsView', new _WidgetInfo('Stats41', 'sec_Theme_Hidden', document.getElementById('Stats41'), {'title': 'Pageviews last month', 'showGraphicalCounter': false, 'showAnimatedCounter': false, 'showSparkline': true, 'statsUrl': '//www.bsthanhsang.com/b/stats?amp\x3d1\x26style\x3dBLACK_TRANSPARENT\x26timeRange\x3dLAST_WEEK\x26token\x3dAEHf7-d63-3ROgyMh04ff6MQ4ZVrAQ7l6x3llYB5e87TpSTMs_9-tCm0t24JHYZi14ygeOFZKZmjIJhll9zYmA'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList61', 'sec_Addon_Widgets', document.getElementById('LinkList61'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList62', 'sec_Addon_Widgets', document.getElementById('LinkList62'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_ImageView', new _WidgetInfo('Image61', 'sec_Addon_Widgets', document.getElementById('Image61'), {'resize': false}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>