BS Nguyễn Thanh Sang | Phục hồi chức năng

Chỉ 4 tuần ăn chay vegan có thể làm thay đổi dấu ấn viêm và lão hóa sinh học? Một nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển sang chế độ ăn thuần chay (ve…

Hoạt động thể chất bảo vệ não bộ nhưng có thể phụ thuộc vào việc bạn tập vì điều gì Hoạt động thể chất từ lâu đã được xem là một trong những yếu tố…

Chạy nước rút ngắt quãng: Vì sao vài phút tập cường độ cao có thể kích hoạt protein bảo vệ tim và chuyển hóa? Tập luyện cường độ cao trong thời gia…

Thuốc chống đông máu thế hệ mới có thể làm chậm suy giảm nhận thức ở người mắc Alzheimer? Bệnh Alzheimer và rung nhĩ (AFib) thường có thể cùng xu…

Lão hóa sinh học tăng tốc có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở phụ nữ? Tuổi sinh học không phải lúc nào cũng giống với tuổi tính theo ngày sin…

Leo cầu thang có thể giảm 39% nguy cơ tử vong do bệnh tim: Nghiên cứu lớn cho thấy gì? Leo cầu thang là một hoạt động đơn giản nhưng có thể mang l…

Liệu pháp estrogen sau mãn kinh có thể liên quan đến nguy cơ Alzheimer thấp hơn? Liệu pháp hormone chỉ estrogen sau mãn kinh đang thu hút sự quan …

Tổng thống Hoa Kỳ đề xuất giãn cách vaccine MMR và tuyên bố liên quan đến tự kỷ: Khoa học nói gì? Những thay đổi trong chính sách vaccine trẻ em tạ…

Hướng dẫn bài tập IADL Lawton cho người cao tuổi: Tăng khả năng sống độc lập IADL Lawton là công cụ đánh giá những hoạt động sinh hoạt phức tạp mà…

Hướng dẫn bài tập ADL Katz cho người cao tuổi: Tăng khả năng độc lập trong sinh hoạt ADL Katz là một trong những công cụ thường được sử dụng để đá…

Bài tập sức mạnh và sức bền cho người cao tuổi: Hướng dẫn an toàn tại nhà Bài tập sức mạnh và sức bền cho người cao tuổi đóng vai trò quan trọng t…

Rối loạn thăng bằng ở người cao tuổi: Hướng dẫn bài tập tại nhà Rối loạn thăng bằng ở người cao tuổi là một trong những yếu tố quan trọng làm tăng…

Suy giảm nhận thức ở người cao tuổi: Khi nào cần đánh giá? Suy giảm nhận thức ở người cao tuổi là vấn đề thường gặp nhưng không phải mọi biểu hiện…

Dinh dưỡng cho người cao tuổi: Protein, vitamin và khoáng chất cần thiết Dinh dưỡng cho người cao tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì …

Phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi: 10 yếu tố nguy cơ cần chú ý Té ngã ở người cao tuổi là một trong những vấn đề quan trọng của lão khoa và phục …

Frailty ở người cao tuổi là gì? Dấu hiệu, cách đánh giá và chiến lược phục hồi Frailty (hội chứng dễ tổn thương ở người cao tuổi ) là một tình trạ…

Sarcopenia ở người cao tuổi: Dấu hiệu mất cơ và cách phòng ngừa như thế nào? Sarcopenia (thiểu cơ) là tình trạng mất dần khối lượng cơ, sức mạnh c…

IADL Lawton là gì? Hướng dẫn đánh giá khả năng sống độc lập ở người cao tuổi IADL Lawton là một công cụ được sử dụng phổ biến để đánh giá khả năng…

ADL Katz là gì? Cách đánh giá mức độ độc lập trong sinh hoạt ở người cao tuổi ADL Katz là một trong những công cụ phổ biến dùng để đánh giá khả nă…

Lão hóa khỏe mạnh và phục hồi chức năng người cao tuổi: Làm thế nào để duy trì sức khỏe, vận động và sự độc lập? Lão hóa khỏe mạnh không chỉ là sốn…