Tập vận động chủ động giúp tăng sức mạnh cơ bắp, duy trì tầm vận động khớp và cải thiện tuần hoàn máu.
Quy trình Tập vận động chủ động
TẬP VẬN ĐỘNG CHỦ ĐỘNG 1. ĐẠI CƯƠNG Là động tác vận động do chính người bệnh thực hiện mà không cần có sự trợ giúp. Đây là phương pháp phổ biến chủ động và có hiệu quả nhất, nhằm mục đích duy trì và tăng tầm vận động của khớp, tăng sức mạnh của cơ. 2. CHỈ ĐỊNH Người bệnh đã tự thực hiện được vận động. Kết quả thử cơ từ bậc 3 trở lên, cần làm tăng sức mạnh của cơ. 3. CHỐNG CHỈ ĐỊNH Người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp. Khi vận động khớp sẽ làm tổn thương phần khác của cơ thể. Ngay sau phẫu thuật khớp, gân, cơ, dây chằng hoặc vá da ngang qua khớp. Gãy xương, trật khớp chưa xử trí. 4. THẬN TRỌNG Tình trạng tim mạch không ổn định 5. CHUẨN BỊ 5.1. Người thực hiện: a) Nhân lực trực tiếp: Bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng. Kỹ thuật y phục hồi chức năng. b) Nhân lực hỗ trợ: 5.2. Thuốc: 5.3. Vật tư: Gậy, ròng rọc, túi cát, dây cao su, tạ tay. Khẩu trang y tế Cồn sát khuẩn hoặc dung dịch khử khuẩn tay chứa cồn Khăn lau tay 5.4. Thiết bị y tế: 5.5. Người bệnh: Người thực hiện giải thích cho người bệnh, người chăm sóc về …
