Hướng dẫn AHA/ASA 2026: Phục hồi chức năng sau Đột quỵ ở Người trưởng thành Phục hồi chức năng sau Đột quỵ ở Người trưởng thành: Hướng dẫn từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ ( AHA/ASA) 2026 …
Infographic: Sống năng động khi về già Sống Năng Động KHI VỀ GIÀ Những năm tháng tuổi vàng hoàn toàn có …
Infographic: Duy trì vận động ngay cả khi thể trạng suy yếu Duy trì Vận động Ngay cả Khi THỂ TRẠNG SUY YẾU Cuộc sống càng…
Infographic: Vận Động để Có Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn Sống Năng Động VẬN ĐỘNG ĐỂ CÓ CUỘC SỐNG TỐT ĐẸP HƠN …
Infographic: Bớt Ngồi - Vận Động Nhiều Hơn BỚT NGỒI LẠI. Thói quen ngồi quá nhiều sẽ bào mòn năng lượng, làm các khớp xương bị co cứng và ảnh hưởng ti…
Infographic: Hoạt động phát triển thể chất cho trẻ nhỏ CÙNG CON VẬN ĐỘNG HOẠT ĐỘNG PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHO TRẺ NHỎ Khuyến khí…
Infographic: Lối sống Năng động ở Tuổi Teen Lối Sống Năng Động ở Tuổi Thanh Thiếu Niên Tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn quan trọng để bạn khám phá bả…
Infographic: Tập vận động trong và sau quá trình điều trị ung thư ở thanh thiếu niên Tập vận động trong và sau quá trình điều trị ung thư ở thanh thiếu niên: Cần hiểu những điều sau? Trẻ em và thanh thiếu niên đang trong quá trình đi…
Tăng cường sức mạnh cơ lõi trong các bệnh lý cột sống? Bệnh lý / Rối loạn Định nghĩa Khối cơ lõi là thuật ngữ toàn diện chỉ một nhóm các cơ ở vùng bụng, thắt lưng …
Infographic: 5 Điều cần biết để xây dựng kế hoạch tập kháng trở hiệu quả Để xây dựng kế hoạch tập kháng trở hiệu quả: Cần nắm rõ 5 điều sau? Đánh giá bằng chứng mới từ dữ liệu của hơn 30.000 người tham gia cho thấy lợi íc…
Infographic: Khuyến nghị Tập luyện cho Người bệnh Parkinson Khuyến nghị Tập luyện cho Người bệnh Parkinson: Tập vận động là "thuốc" chữa bệnh Parkinson là bệnh lý thoái hóa hệ thần kinh đặc…
Infographic: Duy trì Vận động khi Mắc Bệnh Parkinson Duy trì Vận động khi Mắc Bệnh Parkinson: Tập vận động là "Thuốc" chữa bệnh Bạn có mong muốn cảm thấy khỏe khoắn hơn, đi l…
Người cao tuổi mắc Parkinson: Hướng dẫn tập luyện và phục hồi chức năng Người cao tuổi mắc Parkinson: Hướng dẫn tập luyện và phục hồi chức năng như thế nào? Bệnh Parkinson không chỉ ảnh hưởng đến vận động mà còn có thể …
Hoạt động thể chất ở người cao tuổi: “Thuốc” cho sức khỏe và phục hồi Hoạt động thể chất ở người cao tuổi: “Thuốc” cho sức khỏe và phục hồi chức năng Hoạt động thể chất là một trong những công cụ quan trọng nhất để du…
Quản lý sau phẫu thuật vai ở người cao tuổi Quản lý sau phẫu thuật vai ở người cao tuổi: Hướng dẫn phục hồi chức năng Phẫu thuật vai ở người cao tuổi có thể được thực hiện để điều trị nhiều …
Quản lý sau phẫu thuật cột sống ở người cao tuổi Quản lý sau phẫu thuật cột sống ở người cao tuổi: Phục hồi chức năng Phẫu thuật cột sống ở người cao tuổi có thể giúp giảm đau, giải phóng chèn ép…
Quản lý sau phẫu thuật thay khớp háng và khớp gối ở người cao tuổi Quản lý sau phẫu thuật thay khớp háng và khớp gối ở người cao tuổi như thế nào? Phẫu thuật thay khớp háng và khớp gối là những can thiệp thường đư…
Chỉ 4 tuần ăn vegan có thể thay đổi dấu ấn lão hóa? Chỉ 4 tuần ăn chay vegan có thể làm thay đổi dấu ấn viêm và lão hóa sinh học? Một nghiên cứu mới cho thấy việc chuyển sang chế độ ăn thuần chay (ve…
Hoạt động thể chất giúp bảo vệ não và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ? Hoạt động thể chất bảo vệ não bộ nhưng có thể phụ thuộc vào việc bạn tập vì điều gì Hoạt động thể chất từ lâu đã được xem là một trong những yếu tố…
Chạy nước rút vài phút có lợi cho tim và chuyển hóa? Chạy nước rút ngắt quãng: Vì sao vài phút tập cường độ cao có thể kích hoạt protein bảo vệ tim và chuyển hóa? Tập luyện cường độ cao trong thời gia…